🍁 Opskrift på en rigtig giftig relation 🍁 🍂 Velkommen til efterårsferienNu er efterårsferien i gang – så jeg tænkte, at denne opskrift var lige i øjet! 🍂 Jeg kender den indgående fra mine mange år som terapeut, ikke mindst fra parterapi og de mange fortællinger om kærlighedsforhold, venskaber og familierelationer.Og jeg kan afsløre, at den
NÅR OFFERET KOMMER TIL AT LIGNE KRÆNKEREN Der findes en særlig form for skade, som vi taler alt for lidt om. Den skade, der opstår, når et menneske først har været udsat for psykisk vold, manipulation, gaslighting, triangulering, kontrol eller anden krænkende adfærd – og bagefter bliver mistænkeliggjort af dem, der egentlig skulle hjælpe. Det
For pokker, hvorfor er det nogle gange så svært at give slip på et menneske, som du samtidig godt ved ikke er godt for dig? Du har måske grædt, analyseret, ventet, tilgivet, forklaret og forsøgt én gang til. Måske mange gange til. Du kan se, at noget ikke hænger sammen. Du kan mærke, at relationen
Jalousi. – Åh ja. Den lille følelse, som nogle af os helst vil benægte, fordi vi gerne vil fremstå meget rummelige, meget bevidste og helt enormt healet. “Jeg bliver aldrig jaloux.” Nå. Enten er du meget langt i din udvikling, eller også skal vi lige have tjekket pulsen. For jalousi er faktisk en ganske
“Vi er jo bare venner.” Jeg støder indimellem på mennesker i terapi, som har høje narcissistiske træk, men som jeg ikke ville placere i en patologisk narcissistisk personlighedsstruktur.En vigtig forskel for mig er deres evne til faktisk at stoppe op, se deres egen andel, lægge sig fladt ned og arbejde med den.Tre af dem –
Hvor længe vil du lade andres indre mørke kaos bestemme din livsglæde? Lad os droppe fløjlshandskerne et øjeblik. (Og husk lige at i dag skriver jeg om at det er manden som er “styggemissen” – Det kunne lige så godt være omvendt….) Du tror måske, det handler om dig.At du “trigger noget”.At du burde dæmpe
Når vold ikke ligner vold – og derfor ikke bliver opdaget Der findes en type vold, som ikke larmer. Den råber ikke.Den slår ikke nødvendigvis.Den efterlader ikke blå mærker. Den får dig bare stille og roligt til at tvivle på dig selv. Og det er præcis derfor, så mange overser den. Problemet er ikke kun
Single i et Forhold med en Narcissist. (og hvorfor det faktisk er lettere at være single som… single) Du lever alene i det forhold.Bortset fra de brødkrummer, du bliver drysset med, i ny og næ.Og ja, det føles som kærlighed, men det er bare lige nok til, at du bliver hængende. Det her er både
1. Traume-båndet – når hjernen bliver afhængig Et forhold til en narcissist er ikke et normalt forhold. Det er en cocktail af intens kærlighedsfølelse og dyb smerte. Din hjerne bliver fodret med små doser af belønning – et smil, en kompliment, en passioneret nat – og derefter straffet med tavshed, kritik eller kulde.Det er præcis
Når Illusionen Bor i Den Forkerte Forælder – og Sandheden Bliver Kvalt i Skyld. Et blogindlæg til dig, der har holdt fast i et falsk billede, fordi det ægte var for smertefuldt at indse. Der findes en smerte, som mange voksne børn ikke engang tør røre ved.En indre konflikt, der stikker dybere end noget andet.Det
