Betaling – praktisk info mellem terapeut/klient om terapiforløb.
Rammer for terapiforløb.
Betalings- og afbestillingsbetingelser
Afbud og aflysning
Afbud til sessioner skal gives senest 48 timer før den aftalte tid – inden kl. 10:00.
Afbud gives på sms eller mail.
Ved for sent afbud betales fuld pris for sessionen, eller der trækkes ét klip på klippekortet.
Har du en tid mandag morgen før kl. 10:00, skal afbuddet gives senest fredag inden kl. 10:00.
Disse betingelser sikrer både struktur og retfærdighed, og de giver mig mulighed for at tilbyde tider til andre, som har akut behov.
Betaling og booking
Du booker dine sessioner via mit bookingsystem.
Klippekort købes på forhånd og gælder til individuelle samtaler i dit forløb.
Klippekort er personlige og må ikke overdrages til andre, medmindre det er aftalt skriftligt mellem os.
Klippekort refunderes ikke – du køber et forløb, ikke enkelte timer. Du kan holde pauser undervejs i forløbet, hvis du har brug for at integrere, mærke efter eller afprøve nye grænsesæt.
Hvorfor klippekort og længerevarende forløb?
Et forløb på minimum 10 sessioner er almindeligt og anbefalet i traumeterapi. Når et traume forløses, opstår et behov for at opbygge nye handlemønstre og styrke det nye fundament. Gamle vaner og selvbeskyttelsesstrategier vil forsøge at forstyrre, og her er kontinuitet afgørende.
Et klippekort er derfor ikke bare en betalingsform – det er en forpligtelse til dig selv. Det sikrer, at du fastholdes i processen, selv når modstanden melder sig, og det begynder at gøre lidt ondt. For det vil det. Ægte forandring kræver mod – og du får min støtte hele vejen.
Forberedelse og samarbejde
Mellem sessionerne vil der ofte være forberedelse, refleksioner eller hjemmeopgaver, som vi aftaler sammen.
For at vi kan få mest muligt ud af vores tid sammen, anbefales det, at du sender mig dine refleksioner inden næste session, så jeg kan forberede mig målrettet til dig.
Terapi er et samarbejde. Din villighed til at engagere dig i arbejdet mellem sessionerne er afgørende for, hvor dyb en transformation du får.
Prioritering og ansvar
Mange oplever, at de – midt i forløbet – begynder at mærke modstand:
Det kan blive svært, ubehageligt, og gamle overlevelsesmønstre forsøger at få dig til at springe fra. Det er helt normalt – men det er også her, den sande forandring begynder.
Når du forpligter dig til et forløb og investerer tid, energi og penge i det, fortæller du dit indre system:
“Jeg er klar til at tage mig selv alvorligt.”
Hvis det kniber med at prioritere arbejdet mellem sessionerne, så lad os tale om det. Det er i sig selv en vigtig del af processen:
At lære at sætte dig selv først – med kærlighed, mod og ansvar.
Vigtigt at vide før du starter i terapi
At gå i terapi kan være dybt forløsende – men også krævende.
Det er ikke et “please fix me” og ikke et quick fix.
Terapi er en proces, et forløb, hvor du gradvist udvikler dig som menneske. Du vil med stor sandsynlighed skulle gå igennem mørke for at kunne finde lyset i dig selv.
Jeg er ikke en “pleaser”-terapeut.
Jeg er der for at hjælpe dig – ikke for at gøre dig tilfreds.
Jeg lytter, når det er dét, du har brug for.
Og jeg skubber til dig, når det er dét, du har brug for.
Min fornemmeste opgave er at støtte dig i at tage ansvar og komme hjem til dig selv.
Terapi kræver vilje
Terapi handler om selvindsigt, og det meste af den indsigt ligger ubevidst.
Derfor arbejder vi med at afdække dine blokeringer og finde de rette værktøjer, så du selv kan ændre de mønstre, der holder dig fast.
Men det kræver én vigtig ting fra din side:
Viljen til forandring.
Hvis du mærker modstand eller modvilje, er det helt normalt.
Modvilje er en dyb iboende frygt – og et tema, vi ofte starter med at arbejde på.
Afhængigt af hvor fastlåst den er, bruger vi måske de første 2–3 sessioner på at løse op for din indre modstand, så du overhovedet kan begynde rejsen.
Du skal vide:
Modviljen er det første, der stopper din fremdrift.
Den holder dig i gamle mønstre, i stagnation og selvbeskyttelse.
Men vi arbejder med den med respekt og indsigt – og det er her, transformationen begynder.
Din aktive deltagelse er afgørende
Det er vigtigt, at du kommer til sessionerne med et tema, en udfordring eller noget i dig, du ønsker at arbejde med.
Mellem sessionerne arbejder du videre med refleksioner eller opgaver, som vi aftaler sammen.
Det er i mellemrummene mellem sessionerne, at meget af den dybe forandring finder sted.
Jeg hjælper dig. Jeg støtter dig.
Men du gør arbejdet.
Tavshedspligt og ansvar
Jeg har tavshedspligt.
Det betyder, at jeg ikke må dele oplysninger om dig med nogen tredjepart – medmindre lovgivningen kræver det (fx ved mistanke om overgreb, fare for liv eller underretningspligt til sociale myndigheder).
Hvis dine sessioner er betalt af en tredjepart (fx kommune, arbejdsgiver eller familie), har jeg oplysningspligt om fremmøde og deltagelse.
Det gælder også, hvis du ikke deltager aktivt i terapien eller undlader at udføre det aftalte arbejde – fordi det påvirker resultatet af forløbet og dermed den investering, en tredjepart har foretaget i dig.
.
