Parterapi handler ikke om at fikse din partner Mange mennesker kommer i parterapi med et håb om, at jeg kan hjælpe deres partner med at forstå dem. At jeg kan få partneren til at ændre sig. At jeg kan forklare partneren, hvad vedkommende gør forkert. Eller måske håber de i stilhed, at jeg vil bekræfte,
Hvor længe vil du lade andres indre mørke kaos bestemme din livsglæde? Lad os droppe fløjlshandskerne et øjeblik. (Og husk lige at i dag skriver jeg om at det er manden som er “styggemissen” – Det kunne lige så godt være omvendt….) Du tror måske, det handler om dig.At du “trigger noget”.At du burde dæmpe
Når rummelighed i virkeligheden er konfliktskyhed Du kalder det rummelighed.Jeg kalder det noget andet. Ikke for at tage noget fra dig.Men for at give dig dig selv tilbage. For der er en version af “rummelighed”, som i virkeligheden er: 👉 at bide tænderne sammen👉 at glatte ud👉 at undgå spænding for enhver pris👉 at gøre
Når vold ikke ligner vold – og derfor ikke bliver opdaget Der findes en type vold, som ikke larmer. Den råber ikke.Den slår ikke nødvendigvis.Den efterlader ikke blå mærker. Den får dig bare stille og roligt til at tvivle på dig selv. Og det er præcis derfor, så mange overser den. Problemet er ikke kun
Når barndomstraumer leder dit liv – og hvorfor de i virkeligheden prøver at hjælpe dig. De fleste mennesker vågner ikke om morgenen med en intention om at skabe konflikt. De færreste ønsker at skændes, blive misforstået eller ende i brud med andre. Tværtimod. De fleste længes efter ro, forståelse, gensidighed og følelsen af at høre
👀 Når Du Kigger Væk – Kommer Dit Barn til at Gøre Det Samme Mod Dig en dag. Du ved det jo godt. Du har mærket det længe.Den måde din partner fordrejer tingene på.Den måde barnet forsøger at få kontakt – og du siger “pyt”, “nu må vi videre”, “han mente det jo ikke sådan”.Den
Når Illusionen Bor i Den Forkerte Forælder – og Sandheden Bliver Kvalt i Skyld. Et blogindlæg til dig, der har holdt fast i et falsk billede, fordi det ægte var for smertefuldt at indse. Der findes en smerte, som mange voksne børn ikke engang tør røre ved.En indre konflikt, der stikker dybere end noget andet.Det
Når Kærligheden Ikke Kan Mærkes: At Leve med en Partner med Aspergers. I dette eksempel forklarer jeg ud fraat det det er en kvinde som er partner til en mand med Aspergers. Måske elsker du ham. Måske elsker han dig. Og alligevel sidder du dér – ensom i et forhold, hvor det, du savner allermest, er
Triangulering er en psykologisk dynamik, hvor én person trækker en tredje part ind i en konflikt mellem to personer for at skabe alliancer, undgå direkte konfrontation eller få bekræftelse. For at bevare kontrol.I familier ses det ofte, når f.eks. en forælder går til et barn for at få støtte mod den anden forælder eller stedforælder,
Kan Borderline og Narcissisme Forveksles? Ja, især i disse tider, hvor forståelsen af psykologiske træk kan være kompleks. Alle mennesker har narcissistiske træk i varierende grad, men når man scorer højt på spektret, kan det være sværere at håndtere og behandles forskelligt. Jeg vil gerne præcisere, at jeg ikke skriver for at diagnostisere, (da jeg
