Kommunikation

Hjælp jeg skal hele tiden beskytte min emotionelle ustabile mor.

Er du din mors væbner? En Umoden og Emotionel Ustabil Mor: Hvem Er Syndebukken? At være barn af en umoden, ustabil mor, der konstant påtager sig rollen som offer, kan være en overvældende og smertefuld oplevelse. Når en mor ikke tager ansvar for sine handlinger og i stedet søger beskyttelse fra sin datter, skaber det

Læs mere »

Er du Ekkoist?

  Er du en ekkoist? Ekkoistiske personer oplever ofte følgende: Gentagne forhold med narcissistiske partnere og venner Svært ved at forlade disse forhold Frygt for at udtale sine tanker højt og følelser af skam, kronisk dårlig samvittighed, skyld og frygt for reprisalier, når de gør det Behov for at søge godkendelse fra andre omkring beslutninger

Læs mere »

Narcissistiske mennesker er både mænd og kvinder.

Ja, narcissistisk personlighedsforstyrrelse (NPD) er en psykiatrisk diagnose, der kun kan stilles af kvalificerede fagfolk inden for mental sundhed, såsom psykiatere eller psykologer. Diagnosen kræver en grundig vurdering baseret på specifikke kriterier, der er beskrevet i diagnostiske manualer som DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. udgave) eller ICD-10 (International Classification of Diseases,

Læs mere »

Narcissist eller bare træk?

  Er det overhovedet vigtigt, om nogen er narcissist? Nej, det handler om dig og dine oplevelser med dette menneske og opdage gaslighting og manipulation. I en tid, hvor ordet “narcissist” bliver kastet rundt i daglig tale og på sociale medier, kan det være let at blive fanget i en diskussion om, hvorvidt en person

Læs mere »
lær at spotte en narcissist

Narcissismens onde intention

Narcissisten føler sig værdiløs uden narcissistisk forsyning. Og du er så sød at donere, investere, fylde Narc-tanken op hver eneste dag.Hvad gør man ikke for at opnå at blive elsket – også selvom du måske godt ved, at noget føles forkert. Det pudsige er nemlig, at mange klienter giver udtryk for, at de godt vidste,

Læs mere »

Undskyld er der en ansvarlig tilstede?

Hvorfor nægter nogle mennesker at tage ansvar og sige undskyld? Og hvordan klarer man det?Kender du nogen, der nægter at tage ansvar for deres fejl eller forseelser? Læs om: Det er mest synd for mig! Eller måske er du den, der kæmper for at indrømme, når du tager fejl.Nogle gange er det svært at indrømme,

Læs mere »

Elsker du med eller uden betingelser?

Det kan være udfordrende at tiltrække kærlighed, hvis vi er betingede i vores måde at elske på, fordi betinget kærlighed ofte er forbundet med visse forventninger og krav. Når vi elsker betinget, kan vi ubevidst sætte begrænsninger og betingelser på, hvad vi anser for acceptabelt eller værdifuldt i en partner. Dette kan skabe barrierer for

Læs mere »

Jeg er så bange for at blive opfattet som selvisk!

Altuisme er mere eller mindre det modsatte af narcissisme og opstår ofte på grund af frygt for at fremstå narcissistisk – som en beskyttelsesmekanisme mod det at være selvisk. Mens narcissister er selvoptagede og mangler empati, kæmper en altruist med at bede om noget, de ønsker eller har brug for. Mennesker, der lever med altruisme,

Læs mere »

Men, det er jo fordi at DU aldrig….

Er du forsvarsberedt? Går du unødvendigt i defensiven?Lidt for meget end hvad godt er? Føler du nogle gange, at du går i forsvarsposition, selv når det ikke er nødvendigt? Måske endda mere end hvad der egentlig er godt for dig? At gå i defensiven er en naturlig reaktion, når vi føler os truet eller kritiseret.

Læs mere »

Brug for hjælp til at komme videre?

Tilmeld dig Nyhedsbrevet og få min Guide Forstå hvorfor du stadig sidder fast!