Så kan du have svært ved at mærke hvad du selv føler, og du kan måske kun mærke dig selv, igennem andre. Måske fik du ikke det nærvær, som er afgørende for at udvikle et solidt og sundt selvværd, et godt og trygt grænseland, med gode værdier og med plads til at være dig og
Så er mit foredrag KLAR! Er du pårørende til familiemedlem eller til en ven, som er ramt af en livs krise, måske depression? De af jer som modtager mine nyhedsbreve har fulgt mine beretninger om KNUD! Og nu er det blevet til at foredrag om mit forløb som pårørende i de 4 år hvor Knud
Ham her skal du løbe langt udenom. Flere klienter fortæller mig den samme følgende historie: Klienten er i dette tilfælde en kvinde. Jeg plejede at være et virkelig selvsikkert og psykisk sundt menneske. Jeg havde et godt arbejde, mange venner, og jeg var for det meste glad. Nu er jeg et totalt vrag. Jeg kan
Måske har du et undvigende tilknytningsmønster til andre og har som et ubevidst forsvar, udnævnt dig selv til introvert, særlig sensitiv eneboer! Jeg har mange eksempler på det introverte menneske, som er kommet til at isolere sig selv en anelse for meget, fordi de har holdt introvert-kortet oppe, ikke mindst overfor sig selv. De har
Depression, bipolar lidelse eller anden psykisk lidelse. Igen får jeg lyst til at skrive om depression. Vi lider alle rent faktisk mere eller mindre ubevidst hverdag. Vi bærer faktisk alle rundt på lidelse. En tosset tilstand af irriterende tanker. Det har afgørende effekt på vores helbredstilstand og livskvalitet, hvis lidelsen og smerten styrer vores liv.
Døden – kan være en udvej og lettelse hos folk med svær depression. Min vej tilbage til livet. Min opvågningskrise – 12 dage i vanvid og smerte. Mødet med “Indianerne” i 2005 blev mit omdrejningspunkt.Jeg skulle igennem Sjælens mørke nat. Der var ingen vej tilbage. Det er faktisk helt naturligt, for folk med svær depression
Ærlig talt Kejserens nye klæder berettede om flokkens frygt, magthavere, grandiositet, forførersker, egoets begær og indbildskhed, løgne og ikke at forglemme: Det sanddru barns umiddelbarhed. En dreng med en bramfri røst, var den eneste, som turde sige det, som virkeligheden var. Denne røst findes i os alle, vores indre barn. Denne stemme skal sættes fri
Vi kunne det som børn…det der med nuet. Sådan sagde jeg det som barn, når vi legede sammen. ”Fra nu af gælder det.” Hvad vidste vi børn om nuet? Vi vidste det. som senere bliver frarøvet os. Vi kan hurtigt miste øjeblikket, hvis vi bruger vores energi på at ærgre os over fortiden eller bekymre
Jeg har over længere tid og for første gang i min terapeut periode over 15 år, haft flere mænd i terapi end kvinder. Det er så fedt! – at se mændene tillade sig selv at gå i stykker. Måske er det først ved 3 eller 4. besøg, at de først rigtig giver slip, men når
Kærlige grænser, behov og respekt. En skøn følelse i kroppen. Så starter magien for alvor! Det er en de vigtigste ting vi skal lære fra barnsben. At sætte kærlige sunde grænser. Det var egentlig vores forældres ansvar at lære os det, men tit gjorde de det ikke, fordi de heller ikke havde lært det. På
Terapi Traumeforløsning Samtale og Essensterapi
Ekman Event Aps – CVR nr: 26 67 96 72
Mail: betina@betinaekman.dk | Telefon: 61 55 25 58
DanskeBank – Nytorv Afdeling
Frederiksberggade 1, 1459 København K
Kontonummer: 4180 – 10644259
Ibannr: DK6630000010644259
Swift: DABADKKK
© 2024 Betina Ekman | All Rights Reserved | Designed by Silicon Valby
