Vibrerer du kærlighed – eller vibrerer du smerte? De fleste vil svare med det samme: Selvfølgelig vibrerer vi kærlighed. For kærlighed er jo det, vi længes efter. Det, vi tror, vi er skabt til. Men kroppen har en anden hukommelse end hovedet. Den bærer minder om alt det, du har levet igennem. Den husker
Hvad dit køkken afslører om dit nervesystem Af Betina Ekman – Traumeterapeut og specialist i følelsesmæssige traumer, overansvarlighed og relationelle mønstre Den rigide trold i sit naturlige habitat Velkommen til endnu et afsnit af: “Vilde dyr i parcelhuset.” Her ser vi den sjældne art… Rigide Rolf. Rigide Rolf lever primært i køkkenet mellem klokken 07.00
Parterapi handler ikke om at fikse din partner Mange mennesker kommer i parterapi med et håb om, at jeg kan hjælpe deres partner med at forstå dem. At jeg kan få partneren til at ændre sig. At jeg kan forklare partneren, hvad vedkommende gør forkert. Eller måske håber de i stilhed, at jeg vil bekræfte,
Er du vidensafhængig? Du ved… typen der lige skal forstå én ting mere.Lige læse én artikel mere.Lige høre én podcast mere, før du “rigtigt” kan mærke, handle, vælge. Det ser uskyldigt ud. Næsten beundringsværdigt.Du er reflekteret. Klog. Bevidst. Men lad os lige kalde en spade for en spade: Det kan også være en afhængighed. En
“Jeg sagde jo aldrig det.” Hun står i køkkenet med en knude i maven.Samtalen spiller stadig i hendes hoved. Han havde hævet stemmen.Han havde kaldt hende urimelig.Han havde fået hende til at føle sig lille. Men nu står han der, rolig. Næsten smilende. “Du misforstod mig.”“Du er alt for følsom.”“Jeg prøver jo bare at hjælpe
Når rummelighed i virkeligheden er konfliktskyhed Du kalder det rummelighed.Jeg kalder det noget andet. Ikke for at tage noget fra dig.Men for at give dig dig selv tilbage. For der er en version af “rummelighed”, som i virkeligheden er: 👉 at bide tænderne sammen👉 at glatte ud👉 at undgå spænding for enhver pris👉 at gøre
Når vold ikke ligner vold – og derfor ikke bliver opdaget Der findes en type vold, som ikke larmer. Den råber ikke.Den slår ikke nødvendigvis.Den efterlader ikke blå mærker. Den får dig bare stille og roligt til at tvivle på dig selv. Og det er præcis derfor, så mange overser den. Problemet er ikke kun
Lad mig lige starte med at sige noget helt klart: Så længe jeg får løn for det, må jeg gerne være ambulancefører.Så længe det er mit arbejde, mit valg og min kontrakt, er det et ærligt og smukt erhverv. Sådan gælder det for alle der arbejder i “redder” – branchen. Ambulancearbejde er vigtigt.Det redder liv.
Narcissisters foretrukne lavmagt – og den overansvarlige pleasers nervesystem Narcissister jager ikke kærlighed.De jager regulering.Og dit nervesystem er deres foretrukne slagmark. Det lyder voldsomt.Men det, de gør, er sjældent voldsomt i klassisk forstand.Tværtimod. Det er subtilt. Langsomt. Drænende.Og netop derfor virker det. Lavmagt forklædt som relation Narcissistisk lavmagt handler ikke om styrke.Den handler om afhængighed.Og
Hvis flere mennesker pludselig får samme negative fortælling om dig — uden at du har ændret adfærd — så står der én arkitekt bag. Mobning by proxy – også kaldet proxygen mobning, delegated bullying eller indirekte mobning – er den form for overgreb, hvor én person får andre til at udføre mobningen for sig. Det er mobning på afstand, hvor gerningspersonen selv holder
