Narcissisten elsker “at lege med dig” – selv efter narcissisten har fundet ny forsyning.

oktober 11, 2025

Hvorfor narcissisten elsker at “lege” med dig efter et brud

Narcissisten elsker ikke dig.
De elsker spillet.
De elsker magten.
Og de elsker, at du stadig reagerer.

Efter et brud — uanset hvem der gik — begynder legen.

Hvis du sagde stop, fordi du ikke kunne mere, så sidder du måske tilbage og tænker på de gode stunder.
Men glem ikke:
De “gode stunder” fandtes kun, fordi du makkerede ret, gik på æggeskaller og lod narcissisten få sin vilje.
Det var ikke kærlighed – det var kontrol forkædt som harmoni.

Og hvis det var narcissisten, der forlod dig, så skete det ikke pludseligt.
Det var planlagt.
De har for længst sikret sig ny forsyning – følelsesmæssigt, økonomisk, seksuelt –
mens du gik rundt og troede, alt var normalt.
Du lavede mad, passede børn, holdt sammen på familien.
De planlagde exitten.

Og alligevel: mange af mine klienter sværger, at narcissisten aldrig vil kontakte dem igen.
Men de håber det i hemmelighed.
De længes.
De drømmer sig tilbage til brødkrumme-tiden,
til illusionen om “den gode version” af narcissisten.

Når narcissisten så tager kontakt igen,
er det ikke, fordi de savner dig.
Det er, fordi de savner magten over dig.
De leger med dig, som katten leger med musen.

De skal ikke bruge dig som partner – de skal bruge dig som spejl.

Og din længsel, din forvirring, din smerte –
den er brændstof for dem.
De lever af din afhængighed.

Men du betaler prisen.
Og hvis du har børn – så betaler de også.
For de ser, hvordan du mister dig selv,
hvordan du sætter dine egne grænser ud af spil.
Du viser dem, hvordan man får lavt selvværd.

Derfor er no contact ikke bare en strategi –
det er en redning. – Og et DIT ANSVAR.
Du skal genvinde dig selv, bygge dig op igen,
og lade lederskabet i dig tage over.

For lige nu står du i tågen:
længsel, vrede, magtesløshed, forvirring, uretfærdighed.
Og du har brug for hjælp til at gå gennem den mørke skov.

Men her kommer det kærligskrappe:
Når du lader narcissisten komme tilbage,
når du smider alt, du har bygget op – igen –
så er det faktisk dig, der bliver lidt narcissistisk anlagt et øjeblik.
For så handler det kun om dine behov –
ikke om børnene, ikke om de venner, der holder vejret og siger “ikke igen…”

Vennerne orker ikke længere være affaldsspand for dine tårer,
når du dagen efter går tilbage til ham.
Det er ikke ufølsomhed, når de sætter grænser –
det er kærlighed forklædt som konsekvens. Og det er faktisk en meget kærlig handling fra dem.

For du gaslighter dig selv nu.
Du maltrakterer dig selv – og i sidste ende også andre.
Og jeg siger det ikke for at give dig skyld,
men for at vække dig.

Du bløder stadig.
Og når vi tillader andre at bløde på os,
så begynder vi selv at bløde på andre.

Derfor er det tid til at tage ansvar.
At sige: “Her stopper det.”
Ikke bare for din skyld – men for alt det, der skal vokse ud af dig bagefter.

Se mine kurser og workshops her.